暑中お見舞い申し上げます。
千葉市若葉区の当ピアノ教室HPをご覧いただき、ありがとうございます。
少し下火になっていたコロナ感染が急拡大…
第7波の到来となりました。
収束までの道のりは遠いと思っていましたが、やはりガッカリしますね。
当教室の夏のお楽しみイベント「すいかわり」と「中学生以上ランチ会」はお盆休みに予定していましたが、中止にしました。
⇓2019年8月 教室マスコットの「らくちゃん」も一緒に「すいかわり」
3年連続の中止はとても残念…
来年はやれますように🍉
心配なときはオンラインレッスンします
もしコロナ感染してしまったとき、発熱や咳などの症状がなく自宅療養中であればオンラインレッスンしましょう♫
夏風邪や濃厚接触者になったときも同じです。
⇓Aちゃん（小4）とのオンラインレッスン♫「練習がんばっているね」
画面越しに話せたら嬉しいです！
練習できていなくても大丈夫です！
弾けるものを弾いたら、きっと気持ちが落ち着きます。
体をリラックス
私のリラックス法は「お風呂」です♨
ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる…
長めの朝風呂タイム(^^)
涼しい時間帯の散歩もいいですね。
汗を流すとすっきりします。
そう言っても小さなお子さんがいるお母さま方はなかなかゆっくりできないですね。
お休みの日はご家族に協力してもらって、リラックス時間をつくりましょう。
涼しい部屋でお子さんと一緒にお昼寝…ちょっと楽になります。
毎日がんばっている自分の体をいたわってあげましょう♡
「考えすぎないこと」
情報を得るのは大切ですが、あれこれ考えすぎると疲れ切ってしまいます。
テレビやスマホを遠ざけて、頭を休ませましょう。
心もリラックス
♡本を読む
♡映画を観る
♡美味しいお茶とスイーツを味わう
趣味らしい趣味をもたない私は、コロナ禍も、それ以前も好きなことを続けています。
♡ピアノも弾きますよ(^^)
特に今年はバッハを弾いています。
弾いていると頭と心が整って気持ちいいのです。
コロナ禍の今、苦手だった作曲家を好きになる…面白いなと思います。
「頭と心を調律してくれるバッハの音楽」
みなさんが聴くとリラックスする曲は？
帰省シーズンは「パパが車で聴く曲だ～♪」という声をよく耳にします(^^)
この夏、気になっている歌手・グループ・楽器…
調べてみると面白そうです。
私が気になっているのは、朝ドラ「ちむどんどん」の挿入歌「ニライカナイ」です。
ゆっくり聴いてみます。
⇓大好きな石垣島の夕暮れ
お子さんのピアノもリラックス効果があります(*^^*)
「ちょっと聴かせて」と言ってみてください。
「え～いやだ～」と言いながら、満更でもない様子で弾いてくれるのではないでしょうか。
⇓Iちゃんはモーツァルトのソナタを練習中。「ご家族に聴かせてあげてね」
心までウィルスのダメージを受けないように、音楽の純粋なエネルギーでストレスを和らげましょうね♡
